Low FODMAP diet – giver ro i maven 3

Low FODMAP diet går ud på at begrænse en gruppe af kulhydrater, de såkaldte FODMAPs (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyoles), der ofte giver problemer, når man lider af irritabel tarm (IBS). Ved at følge Low FODMAP diet vil de fleste med I