Indre ro i en travl hverdag

"Denne bogs 52 kapitler handler om enkle ting, alle kan gøre for at leve i nuet med mere glæde, mod, venlighed, visdom og fred. […] Som Dalai Lama jævnligt siger til folk: Vi er alle sammen ens, sådan at forstå, at vores primære mål i livet er at v